Você sabia que existem muitas controvérsias quanto ao consumo excessivo de flúor? Segundo algumas pesquisas, o fluoreto em excesso pode causar doenças como a fluorose dental e em certas quantidades alterar taxas de hormônios e prejudicar o funcionamento da tireóide. A pasta de dente contém uma quantidade segura de flúor. O problema é que não é apenas o creme dental que carrega flúor em sua composição, mas também a água, e diversos alimentos.
Outro componente comum nos cremes dentais é a glicerina, que bloqueia a remineralização dos dentes, o que em excesso é prejudicial a saúde bucal.
Muitas marcas também levam lauril sulfato de sódio, uma substância reconhecidamente cancerígena.
Eu já postei uma receita natural de pó dental bem bacana aqui no blog. Mas agora estou amando esta nova receita natural de creme dental. Acho que vou usá-la para sempre! ^^ Pode soar estranho fazer a higiene bucal com argila, mas essa opção está sendo muito efetiva! e gostosa A sensação de limpeza e refrescância não deixa nada a desejar a do creme dental comercializado normalmente... com a diferença que além de mais saudável esse creme dental é ecológico.
Encontrei essa receita aqui e fiz leves adaptações.
Passo a passo
Reúna:
*1/4 de copo de argila branca (pó)
*1/5 de copo de água quente (melhor de for água deionizada)
* 1 colher de chá de sal marinho
* 10-15 gotas de Sucralose
* 7 gotas de óleo essencial de menta
* 3 gotas de óleo essencial de cravo (bactericida)
1. Coloque em um recipiente, de vidro ou louça, a argila e o sal;
2. Vá derramando aos poucos a água quente e mexendo bem até a mistura ficar toda homogênea e o creme consistente;
3. Adicione a sucralose, e os óleos essenciais e misture;
4. Guarde em um recipiente hermeticamente fechado ou em uma bisnaga (consegui a minha na "Casa do Chocolate").
OBS.:
-Essa receita rende uma bisnaga de creme dental.
-Validade de 1 a 2 meses.
-Validade de 1 a 2 meses.
-Quando for servir a escova de dentes não precisa molhar, pois ela já fica na textura exata.
-Sugiro que pelo menos uma vez por semana se faça um bochecho com um tratamento natural complementar, como chá de casca de juá. Como opção você pode adicionar 2 colheres de sopa de juá em pó a receita.
-Não esqueça que outros hábitos como uso de fio dental e escovação após as refeições são importantes no combate da cárie!
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