Higiene natural e ecológica - quase tudo o que preciso!

Há um tempinho venho tentando assumir hábitos mais saudáveis e que causam menos impactos ao planeta (ainda bem que as duas coisas são quase sempre aliadas! rs). Foi quando descobri o DIY ("faça-você-mesmo"), uma espécie de movimento onde as pessoas buscam aprender a fazer por si mesmas todo tipo de coisa, experenciando sua própria capacidade de realizar (que todos nós temos, às vezes só não acreditamos!) e também diminuindo a dependência dos produtos industrializados, o que significa, na maioria das vezes, um consumo mais saudável, consciente, econômico e sustentável.

O mais interessante de tudo é que fazendo seus próprios cosméticos, o tema desta postagem, você sabe exatamente o que está colocando em seu corpo, você torna-se dona/o de si.

Mostro para vocês o que eu estou conseguindo fazer, e orgulhosamente digo que minhas necessidades de produtos de higiene e cuidado com o corpo estão quase completamente supridas pelo que eu mesma faço em casa. 

Vocês talvez não consigam imaginar quantas coisas nós mesmos podemos fazer, as possibilidades são incontáveis! A maior parte das receitas que eu faço são fruto de pesquisa e adaptação (pois nem todos ingredientes são encontrados aqui no Brasil), mantendo sempre os princípios básicos necessários para não modificar o essencial do cosmético.

Como gosto do jeito minimalista de viver (viver melhor com menos), não preciso de muito para me virar. Atualmente, apenas o sabonete ainda não consegui substituir por uma opção mais natural (faço sabonetes de base glicerinada mas a base não está isenta de ingredientes nocivos como o Lauril sulfato de sódio)

Abaixo uma foto do que estou fazendo e usando:

*Cabelos: bicarbonato de sódio misturado em um copo de água substituindo o shampoo e vinagre de maçã misturado em um copo dágua substituindo o condicionador. Como meu cabelo é super oleoso, de vez em quando eu lavo com sabão de coco (já falei sobre isso melhor nesta postagem, veja)

*Saúde bucal: creme dental de argila (ingr: argila em pó, sal marinho, água deionizada, óleos essenciais) e creme dental de cravo, canela e juá (+ água deionizada, bicarbonato de sódio, sal marinho e óleos essenciais). Pode parecer estranho a primeira vista, mas as opções naturais se mostram mais saudáveis que o creme dental comum, pois este contém flúor, e seu uso demasiado é muito controverso. Além do flúor, outros ingredientes do creme dental comum, como o já citado Lauril, podem ser prejudiciais.

*Desodorante: em pasta (bicarbonato, amido de milho, óleo vegetal e óleos essenciais), que foi o primeiro ítem de higiene pessoal que eu fiz =) Meu marido adora, mas para mim, que tenho a pele muito sensível, às vezes o bicarbonato pode ser agressivo com um uso prolongado. O desodorante  a base de pedra hume está sendo uma experiência maravilhosa, prático e segura o dia inteiro, debaixo deste sol do Piauí! rs

*Protetor solar/hidratante: outra controvérsia comum diz respeito ao uso dos bloqueadores solares, que possuem substâncias que podem causar câncer. Ruim sem ele, ruim com ele... e agora? Resolvi apostar minhas fichas nos óleos vegetais que possuem capacidade de filtrar raios UV. Há uma lista deles, cada um com um fator de proteção diferente. O que usei para o meu protetor foi uma combinação de óleo de germen de trigo + óleo essencial de lavanda, que somados chegam a 26 FPS. O óleo de gérmen de trigo também é ótimo hidratante e regenerador de células epteliais (idem o OE de lavanda), então, também serve como hidratante corporal. Aliás, os hidratantes corporais comuns também estão na lista de cosméticos que possuem ingredientes potencialmente cancerígenos. Ainda quero adicionar vitamina E, que além de ótimo para a pele é anti-oxidante, o que vai neutralizar o potencial oxidante do OE de lavanda.

*Higienizador de mãos: higienizador a base de sumo (do quintal! ^^) de babosa, álcool de cereais e óleos essenciais anti-bactericidas. Este eu precisei fazer uma boa adaptação das receitas encontradas na internet, que geralmente levam gel puro de babosa (já pronto) e água de hamamelis, coisas difíceis de encontrar por aqui. Então o que eu fiz foi usar o sumo da babosa (o gel in natura), um pouco de ácool de cereais (grau praticamente 100) e glicerina. Mas ainda falta aperfeiçoar melhor essa "receita". Ainda assim, como higienizador, está funcionando bem, e a pele fica macia após o uso. Falta alcançar uma consistência mais gelatinosa.

Incentivo que vocês mesmos tentem fazer e inventar suas receitas, inclusive, muitas receitas eu já divulguei neste blog (veja a palavra-chave DIY no menu). 

Mas para aqueles que por qualquer motivo não podem fazer, em breve vou começar a disponibilizar para venda alguns desses ítens no meu atelier Magia de Quintal, começando pelos que tenho mais experiência e que vem dado mais certo comigo, que são o desodorante a base de pedra hume e o creme dental de argila. 

É importante que fique claro que incentivo o uso dessas alternativas naturais, porém, como cada corpo é único, o ideal é que você consulte seu médico antes de utilizar qualquer uma dessas alternativas, ou faça por sua própria responsabilidade... meu caso rsrs Se for grávida ou lactante, maior atenção deve ser tomada!